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Es-tu bien entouré ? Un réseau, ça se construit
Semaine nationale de la santé mentale de 3 au 9 m ai 2010
Pour télécharger le coffre à outils 2010 cliquez sur le lien suivant : http://www.acsm.qc.ca/main+fr+02_200+coffre-a-outil.html
Programmation de la Semaine
Lundi 3 mai
17h00 à 19h00
Lancement de la Semaine nationale de la santé mentale de la région de Québec
&
Vernissage de l’exposition de peinture du Centre Social de la Croix Blanche
Description :
Sous la présidence d’honneur de Monsieur Yves Bolduc, ministre de la Santé et des Services sociaux et député de la circonscription de Jean-Talon, toute la population est invitée à participer au lancement de la Semaine nationale de la santé mentale de la région de Québec et au vernissage de l’exposition de peinture d’une vingtaine de personnes qui ont suivi des ateliers d’expression créatrice avec Monsieur Marc Audet, artiste-peintre. L’exposition se poursuivra jusqu’au 11 mai 2010. Nous apprécierions que les gens téléphonent afin de prévoir le plus correctement possible les quantités pour le vin et le goûter.
Responsable de l’activité :
Lorraine Mathieu
418-683-3677
Lieu :
Bibliothèque Charles-H. Blais
1445, rue Maguire
Québec
(Ancien hôtel de Ville de Sillery)
15h30 à 16h30
GRIOSE-SM en collaboration avec l’Association canadienne pour la santé mentale
La confiance et la compétence : Des sentiments essentiels à la bonne santé mentale
Description :
Venez assister à la présentation des résultats des travaux de mémoire de maîtrise en santé communautaire de Madame Émilie Dionne. Ces résultats portent sur le genre et l’expérience de la bonne santé mentale. Plus précisément, madame Dionne s’est intéressée aux différences et ressemblances entre les hommes et les femmes par rapport à leurs expériences de vie, leur façon de développer et de maintenir une bonne santé mentale. Pour assister à cette présentation, veuillez vous inscrire au numéro suivant : 418-529-1979
Responsable de l’activité :
Émilie Dionne
418-529-1979
Lieu :
Bibliothèque Charles-H. Blais
1445, rue Maguire
Québec
(Ancien hôtel de Ville de Sillery)
19h00 à 21h00
Le Cercle Polaire
Conférence causerie « La boîte à outil de l’entourage »
Description :
Cette rencontre permettra aux participants de définir qu’elles sont leurs attentes face à leur entourage. Que cherchent-ils dans leurs relations sociales ? Quelles sont leurs limites en tant que personnes ? Comment souhaitent-ils entretenir leurs relations ?
Responsable de l’activité :
Ève Lachance
418-623-4636
Lieu :
Le Cercle Polaire
5000, 3e Avenue Ouest, bureau 202
Québec
Mardi 4 mai
14h00 à 16h00
Association canadienne pour la santé mentale
M’entourer à la retraite, ça me fait du bien !!!
Description :
Atelier d’échange et de partage sur l’importance de notre réseau et notre sentiment d’appartenance à ce réseau. Comme s’entourer n’est pas toujours facile, ensemble découvrons les embûches et les pistes de solutions pour nous créer un milieu qui favorise notre bien-être. Cette activité favorise d’abord le plaisir d’échanger en toute simplicité. Prenez note que l’inscription est obligatoire : 418-529-1979. Maximum 12 personnes.
Responsables de l’activité :
Pauline Savard et Monique Girard
418-529-1979
Lieu :
Centre des Loisirs Lebourgneuf
1650, rue de la Morille, Salle Horizon
Québec
19h30 à 21h30
Association canadienne pour la santé mentale
Conférence Les P’tits Bonheurs du mardi avec
Stéphane Cordier
Découvrez les secrets des relations extraordinaires
Description :
Saviez-vous qu’une grande part de notre bien-être provient directement des relations que nous entretenons avec les autres? La conférence vise à vous aider à découvrir les faiblesses de vos relations avec les autres pour les améliorer en profondeur. Elle propose des outils psychologiques et des stratégiques pratiques qui aident à gérer les défis qui se présentent dans vos relations personnelles et professionnelles, pour enrichir la communication et minimiser les conflits.
Responsable de l’activité :
Association canadienne pour la santé mentale
418-529-1979
Lieu :
Centre communautaire Lucien-Borne
100, Chemin Sainte-Foy, salle 203
Québec
Mercredi 5 mai
9h00 à 17h00
Comité des usagers Adulte et santé mentale du CSSS de la Vieille-Capitale
Un comité d’usagers ? À quoi ça sert ? Qu’est-ce ça peut m’apporter ?
Description :
Vous êtes invités à venir rencontrer des usagers du comité. Les informations nécessaires sur vos droits, vos recours et responsabilités seront disponibles. Des présentations vidéo, de la documentation intéressante seront offertes avec une collation ! Gens de la Vieille-Capitale, soyez les bienvenus.
Responsable de l’activité :
France Dulac, membre du comité
418-529-2572 poste 4561
Lieu :
CLSC Basse-Ville
50, rue Saint-Joseph Est, local 1.045
Québec
13h30
O.S.M.O.S.E
Créer des liens avec soi pour mieux développer son réseau social.
Description :
Vous êtes invités à créer des liens harmonieux avec votre être et votre entourage. Ainsi, vous découvrirez que c’est en allant à l’intérieur de vous-même que vous établirez les bases de votre réseau social. Venez expérimenter la couleur particulière de l’entraide à OSMOSE sur le sentier de votre rétablissement. Veuillez confirmer votre présence au plus tard le 4 mai en appelant au 418-624-8504.
Responsable de l’activité :
Caroline Poirier
418-624-8504
Lieu :
O.S.M.O.S.E
1ère Avenue, locaux S-10 et S-50
Québec
18h30 à 21h30
Association canadienne pour la santé mentale
Derrière les masques
À la rencontre de moi-même...et de l’autre.
Description :
Dans le cadre de la Semaine nationale de la santé mentale, nous vous invitons à participer à un atelier portant sur l’expression par le maquillage. Le maquillage est un médiateur expressif et thérapeutique qui facilite la découverte de certains aspects de sa personnalité et l’expression de ses sentiments à l’autre. Venez exprimer un côté de votre personnalité. Osez soulever le masque du quotidien et basculer vers la couleur et la créativité. Matériel fourni. Inscription obligatoire.
Responsable de l’activité :
Shakti Lafontan
418-529-1979
Lieu :
Centre communautaire Lucien-Borne
100, Chemin Sainte-Foy
Québec
Jeudi 6 mai
10h00 à 20h00
L’Équilibre
Mon réseau, je gagne à y penser !
Description :
Nous vous invitons à faire un parcours où plusieurs expositions seront présentées dans le but de découvrir les différents réseaux pour maintenir une bonne santé mentale. Vous comprendrez l’importance de tisser des liens solides avec vos proches, de vous valoriser dans la société et bien plus encore. Des outils vous seront remis et des prix de présence seront tirés parmi les participants.
Responsables de l’activité :
Katerine Lessard et Bianka Lapierre
418-522-0551
Lieu :
L’Équilibre
165, rue Carillon, local 327, 2e étage
Québec
11h00 à 14h00
Le Pivot (anciennement Centre communautaire de Beauport inc.)
Dîner Hot-dogs
Description :
Le Pivot, en collaboration avec le Centre de jour Feu vert et l’Odyssée bleue, vous invite à un dîner hot-dogs au centre de loisirs Le pavillon Royal. Animation, musique et prix de présence ! L’activité aura lieu à l’intérieur en cas de mauvais temps.
Responsable de l’activité :
Anne-Marie Loiselle
418-666-2371
Lieu :
Centre de loisirs Le pavillon Royal
3365, chemin Royal
Beauport
13h00 à 15h00
Centre de jour l’Envol
Cabaret artistique
Description :
Transportez-vous dans l’ambiance d’un cabaret afin d’y explorer la chanson, la poésie et les témoignages significatifs sur le thème « Es-tu bien entouré ? ». Surprises et dégustations pour tous.
Responsable de l’activité :
Valérie Jean
418-622-8780
Lieu :
Centre de jour l’Envol
8780, boul. Cloutier
Québec
13h30
Centre des femmes de la Basse-Ville
Stressée de changer !
Description :
Venez découvrir pourquoi c’est si difficile de changer. Pourquoi est-ce si angoissant et comment faire pour y arriver. Prenez note que cette activité est accessible seulement aux femmes. Pour information : 418-648-9092
Responsable de l’activité :
Nathalie Carrier, intervenante à Communautés solidaires
Lieu :
Centre des femmes de la Basse-Ville
380, rue Saint-Vallier Ouest
Québec
17h00 à 19h00
O.S.M.O.S.E
Vernissage annuel des membres d’OSMOSE
Description :
Vous êtes invités à venir contempler la créativité de nos membres lors du vernissage annuel. Cet événement prendra la forme d’un 5 à 7 où vous aurez l’opportunité d’échanger avec les artistes. Veuillez confirmer votre présence au plus tard le 4 mai en appelant au 418-624-8504.
Responsable de l’activité :
Caroline Poirier
418-624-8504
Lieu :
O.S.M.O.S.E
1ère Avenue, locaux S-10 et S-50
Québec
Vendredi 7 mai
10h00 à 15h00
L’Équilibre
Mon réseau, je gagne à y penser !
Description :
Nous vous invitons à faire un parcours où plusieurs expositions seront présentées dans le but de découvrir les différents réseaux pour maintenir une bonne santé mentale. Vous comprendrez l’importance de tisser des liens solides avec vos proches, de vous valoriser dans la société et bien plus encore. Des outils vous seront remis et des prix de présence seront tirés parmi les participants.
Responsables de l’activité :
Katerine Lessard et Bianka Lapierre
418-522-0551
Lieu :
L’Équilibre
165, rue Carillon, local 327, 2e étage
Québec
Midi Animé
Association canadienne pour la santé mentale
&
Croissance Travail
Les savoirs populaires en matière de bonne santé mentale
Description :
À quel moment pouvons-nous nous dire « en bonne santé mentale ? » Maladie mentale et santé mentale s’opposent-elles nécessairement ? Comment faire pour nous maintenir en bonne santé mentale ? Au cours de cet atelier, nous souhaitons inviter les participants un questionnement et une exploration quant aux représentations de la bonne santé mentale. Les réponses des participants seront jumelées et comparées aux résultats d’une recherche participative initiée par l’Association canadienne pour la santé mentale, filiale de Québec réalisée en collaboration avec une équipe de recherche du CSSS de la Vieille-Capitale. Venez découvrir et échanger sur la Bonnesanté mentale !
Responsables de l’activité :
Monique Boniewski, Lucie Gélineau et Lynda Hébert
418-529-1979
Lieu :
Croissance Travail
215, rue Caron
Québec
16h00 à 19h00
Demi-Lune
Le mur de notre réseau
Description :
Lors d’une journée porte-ouverte, la population est invitée à participer à la conception du mur de son réseau. Chaque personne se verra remettre une brique de carton pour y inscrire son nom afin de construire un solide réseau et de créer des liens uniques. Un buffet sera offert. Prenez note qu’il n’y a pas d’accès aux fauteuils roulants.
Responsable de l’activité :
Caroline Caron
418-522-4002
Lieu :
Demi-Lune
390, 8e rue 2e étage
Québec
19h00
Le Pavois
Les Talents en Folie !
Description :
Venez assister à un spectacle hors du commun pour découvrir de nombreux talents. Musique, danse et théâtre vous feront vivre de belles émotions. Au programme : Le club musical des Pavois de Québec et de Loretteville, la troupe de théâtre Les Merveilleuses Têtes Heureuses et la troupe de danse Random du Cégep de Sainte-Foy. Nous vous attendons en grand nombre. Soyez là ! Prenez note que vous devez vous procurer votre billet gratuit au numéro suivant : 418-627-9779.
Responsable de l’activité :
Bruno St-Pierre
418-627-9779
Lieu :
Centre Horizon
801, 4e Rue, Salle Dalpé
Québec
Samedi 8 mai
11h00 à 14h00
Parents-Espoir
Porte-Ouverte
Description :
Nous vous invitons à venir casser la croûte avec nous dans nos nouveaux locaux pour cette journée Porte-Ouverte. Profitez-en aussi pour prendre connaissance de nos différentes activités et voir comment Parents-Espoir peut contribuer à la construction de votre réseau. Toute l’équipe de Parents-Espoir vous attend.
Responsable de l’activité :
Nicole Tremblay
418-522-7167
Lieu :
Parents-Espoir
363, de la Couronne, 4e étage et 5e étage
Québec
11h00 à 16h00
Association canadienne pour la santé mentale
Un réseau, ça se construit...ensemble
Description :
Atelier de bricolage familial par la technique de collage de cartons colorés. Parents et enfants sont invités à travailler ensemble à l’élaboration d’une murale créative et artistique. Chacune des familles devra effectuer un collage représentant les qualités des individus qui la constituent. Les collages seront ensuite assemblés en une seule et même murale. Matériel fourni.
Responsable de l’activité :
Shakti Lafontan
418-529-1979
Lieu :
4840, avenue des Loisirs
À côté de l’église Saint-Rodrigue
Québec
