Semaine de la santé mentale



Programmation région de Québec

« C'est le moment de faire une pause, venez vous ressourcer avec nous. »


 

 

Lundi (5 mai)

1ère partie : 14h00 à 14h40
2e partie : 15h00 à 16h30

GRIOSE-SM

Lever le voile sur la participation des usagers
Être bien dans sa PARTICIPATION, ça regarde tout le monde !

Participer est un droit reconnu à tous... mais c'est aussi la responsabilité de chacun !  Dans le but d'ouvrir un dialogue et de mettre en lumière les différents points de vue sur l'implication récente des usagers en santé mentale dans les lieux décisionnels (comités consultatifs, conseils d'administration...), un atelier double vous sera proposé :

Dans la première partie, deux groupes animés seront constitués séparément, l'un d'usagers (8) et l'autre d'intervenants/gestionnaires (8).  Les participants seront invités non seulement à partager leurs points de vue, mais également à nommer certaines réalités vécues.  Un bilan de des discussions sera repris de façon anonyme dans la seconde partie.

Ouverture au grand public, cette seconde partie permettra de faire le point sur la question de la participation, et de l'élargir dans le but de dégager des pistes de solution permettant à tous de mieux collaborer ensemble !

Prenez note que l'atelier est ouvert à tous.  Cependant, l'inscription est obligatoire pour la première partie; vous n'avez pas besoin de vous inscrire pour la seconde partie.


 Lieu :   Bibliothèque Charles-H. Blais, 1445, ave Maguire, Arrondissement Sainte-Foy Sillery
 Information et inscription :  418-681-8787 poste 3833

17h00 à 19h00

Centre Social de la Croix Blanche
"5 à 7"
Lancement de la Semaine nationale de la santé mentale région de Québec
et
Vernissage de l'exposition de peinture du Centre Social de la Croix Blanche

Toute la population est invitée à participer au lancement de la Semaine nationale de la santé mentale de la région de Québec et au vernissage de l'exposition de peinture des élèves de l'artiste-peintre Marc Audet.  Cet événement se déroulera sous la présidence d'honneur de Monsieur Phillipe Couillard, Ministre de la Santé et des Services sociaux, Ministre responsable de la région de la Capitale-Nationale et député de la circonscription de Jean-Talon.  l'exposition se poursuivra jusqu'au 16 mai 2008.  Prenez note que pour prévoir le plus correctement possible les quantités pour le vin et le goûter, nous apprécierions grandement que les gens confirment leur présence au 683-3677.


 Lieu :   Bibliothèque Charles-H. Blais, 1445, ave Maguire, Arrondissement Sainte-Foy Sillery
 Information :  418-683-3677 Madame Lorraine Mathieu

Mardi (6 mai)

10h00 à 11h30

Association canadienne pour la santé mentale Filiale de Québec
Lorsque l'anorexie n'est plus qu'un mauvais souvenir !

Cette activité qui est en collaboration avec la Maison de transition l'Eclaircie se veut un témoignage sur l'anorexie empreint d'espoir et orienté vers le rétablissement.  Une place importante sera laissée pour les questionnements de l'auditoire.  Cette activité s'adresse autant aux personnes souffrant d'anorexie, à leurs familles et amis qu'aux personnes intéressées par cette problématique ou par le rétablissement.  Inscription obligatoire pour une maximum de 30 personnes.


 Lieu :   Salle Montjoie du presbytère de l'Eglise Saint-Denis, 1100, route de l'Église, Sainte-Foy ( à côté de l'Hôtel de ville)
 Information et inscription :  418-529-1979

14h00 à 16h00

ÉquiTravail
L'emploi, parlons-en !

Vous rencontrez des obstacles d'intégration au travail en raison d'un problème de santé mentale ?  Venez échanger sur le sujet avec des intervenants. ÉquiTravail.  Ensemble nous tracerons un bilan des obstacles et des éléments favorisant votre intégration en emploi.  à la fin de la rencontre nous vous transmettrons de l'information au sujet des services d'ÉquiTravail.


 Lieu :  210, Boul. Charest Est, 3e étage
 Information : 418-529-5557, Madame Sonia Charland

Mercredi (7 mai)

10H00 à 16H00

OCÉAN
C' pas fou... de prendre soin de soi !

OCÉAN invite toute la population de la région de Québec à sa journée "Porte ouverte".  À cette occasion, les participants pourront visionner des capsules-vidéo réalisées afin de démystifier la maladie mentale auprès des jeunes principalement.  Il sera également possible d'y partager des trucs pour prendre soin de sa santé mentale.  En échange, OCÉAN remettra des outils pour être bien dans sa tête, car après tout, c'pas fou... de prendre soin de soi !


 Lieu :  2120, rue Boivin, local 205 Québec
 Information :  418-522-3352 Monsieur Pierre Chagnon

11h30 à 19h00

Centre communautaire L'Amitié
Journée porte ouverte

Une journée porte ouverte pour renseigner la population sur les services et activités offerts par le Centre Communautaire L'Amitié.


 Lieu :  59, rue Notre-Dame-des-Anges (intersection Charest Langelier) Québec
 Information :  418-522-5719 / 522-0737  Madame Mélanie Lacasse

13h30

O.S.M.O.S.E.
Ouverture créative sur son propre rétablissement

Vous êtes invités à libérer votre créativité tout en vous permettant de reconnaître vos forces et votre potentiel.  Venez également découvrir les bénéfices du "par et pour" à travers les activités à O.S.M.O.S.E. lors de notre porte ouverte du jeudi 8 mai dès 13h30.  Le tout sera agrémenté d'un vernissage sous la forme d'un 5 à 7.  Veuillez confirmer votre présence au 418-624-8504 pour un maximum de 15 personnes.


 Lieu :  4765, 1ère Avenue, locaux S-10 et S-50 Québec
 Information :  418-624-8504 Madame Caroline Poirier

13h30 à 16h00

Auto-Psy
Être bien dans sa tête, je le veux et je m'implique.

Être bien dans son coeur, c'est s'engager, en tant que personne sur la voie de son épanouissement personnel.  Sur cette voie, même s'il nous arrive parfois de trébucher, avec la confiance et l'appui des autres, on se relève et on commence à se rétablir.  Être bien dans sa tête, c'est s'engager à construire, dans la reconnaissance de son potentiel et en solidarité avec les autres un projet de société où chacun d'entre nous pourra poser sa pierre.  Auto-Psy (Région de Québec) vous invite à franchir sa porte ouverte où vous pourrez librement décider de vous impliquer en tant que citoyen et citoyenne interpellés par la promotion et la défense des droits en santé mentale.


 Lieu :  265, de la Couronne, bureau 400, Québec
 Information :  418-529-1556 Madame Francine Genest

13h30

Centre Femmes d'aujourd'hui
Mercredi-conférence : "Lutte au régime".

Animée par Madame Marlène duchesne, de la Maison de transition l'Éclaircie : "Comment tendre vers l'acceptation de son image corporelle dans une société qui vous apprend la contraire ?"  Prenez note que l'activité est ouverte seulement aux femmes.


 Lieu :  1008, rue Mainguy, Québec
 Information :  418-651-4280 Madame Joanie Chalifour

18h00

Le Pavois
Atelier réflexion sur l'amitié

Quel genre d'ami êtes-vous ?  Avez-vous déjà pris conscience des effets que peuvent avoir vos compliments ou vos critiques sur les autres ?  Le café Le Globe vous propose de venir faire cette réflexion dans le cadre de la Semaine Être bien dans sa tête, ça regarde tout le monde.  Un repas à prix modique sera servi à 17h00.  Réservation obligatoire.


 Lieu :  3005, 4e Avenue, 2e étage, Québec
 Information :  418-627-9779 Madame Marie-Êve Leblond

17h00

Folie/Culture et l'Atelier de la mezzanine
Lancement du site internet de Folie/Culture et vernissage de l'exposition "La ligne de plomb" à L'Atelier de la mezzanine

Lancement du nouveau site internet, revu, amélioré, et bilingue de Folie/Culture, organisme qui poursuit un travail d'information, de sensibilisation et de promotion en santé mentale.  Conjointement cette activité, vernissage de l'exposition La ligne de plomb, projet proposé par l'artiste Giorgia Volpe aux participants de l'Atelier de la mezzanine où chacun explorait, sur grand format, un moyen simple d'expression.


 Lieu :  541, rue de Saint-Vallier Est, 4e étage, Québec
 Information :  418-649-0999, Madame Ani Frenette

Jeudi (8 mai)

1ère présentation à 10h00 et 2e présentation à 13h00

Croissance Travail
Les images valent mille mots

Afin de mieux faire connaître les service offerts par Croissance Travail, l'organisme vous invite à la présentation de sa toute nouvelle vidéo.  Vous aurez l'opportunité d'y voir tous les services offerts ainsi que les témoignages de plusieurs participants au programme.  Ceux-ci vous parleront de leur réussite et vous présenteront leur vision du rétablissement.  Un échange et de petits gestes gratuits vous attends.


 Lieu :  215, rue Caron, Québec
Information : 418-522-1244, Madame Hélène Plamondon

11h30 à 14h30

Centre communautaire de Beauport
Pique-nique communautaire

Invitation à fêter la Semaine nationale de la santé mentale lors d'un pique-nique amical.  L'activité a lieu à l'extérieur.  Il y aura des jeux, de la musique, de l'animation et un tirage.  L'activité est gratuite et il y aura de la nourriture en vente sur place.  Annulée en cas de pluie.


 Lieu :  Centre de loisir du pavillon royal, 3365, Chemin Royal (Arrondissement de Beauport, parcours d'autobus 800 et 54)
 Information :  418-6662371, Madame Stéphanie Cantin

13h00

Centre de jour L'Envol
Point d'ancrage d'une pensée positive.

L'activité consiste à penser à une personne qui est proche de vous.  Que pourriez-vous lui dire qui favoriserait sont épanouissement.  Écrivez cette pensée et réaliser la en construisant un Jardin Zen.  Puis donnez votre Jardin Zen à cette personne en lui disant que dorénavant lorsqu'elle contemplera son Jardin Zen, c'est cette pensée qu'elle contemplera.  C'est sa propre beauté intérieure qu'elle contemplera.


 Lieu :  8780, Boul. Cloutier, Québec
 Information :  418-622-8780 Monsieur Ronald Bolduc

13h30 à 16h00

Centre des femmes de la Basse-Ville
Café-rencontre : BA DUAN JIN : 8 exercices santé

Dans le carde de ls Semaine anti-stress, Caroline Boutet, militante au Centre des femmes et adepte de cette technique, nous fera pratiquer le BA DUAN JIN  qui permet la relaxation mentale et physique, qui donne la souplesse et favorise l'énergie et l'équilibre psychologique.  Portez des vêtements confortables.  Prenez note que l'activité est gratuite et ouverte seulement aux femmes.


 Lieu :  380, Saint-Vallier Ouest, Québec
 Information :  418-648-9092, Madame Hélène Falardeau

13h30 à 16h00

L'Équilibre
Les troubles de L'humeur : Qu'est-ce qui se passe dans ma tête !

Venez découvrir une exposition haute en couleurs qui vous permettra de comprendre le rôle du cerveau dans les troubles de l'humeur.  Venez arpenter un chemin rempli de découvertes parsemé d'humour et de petits tests.  Un petit présent sera remis à chaque participant.


 Lieu : 165, rue Carillon, local 319 (2e étage), Québec
 Information :  418-522-0551, Madame Katerine Lessard

Vendredi (9 mai)

10h00 à midi

Association canadienne pour la santé mentale Filiale de Québec
Être bien dans sa peau à la retraite, ça peut être si simple !

Un atelier de partage convivial sur la simplicité du bonheur.  Nous découvrirons ensemble des recettes et des trucs qui nous permettrons de bien et mieux vivre cette nouvelle étape.  C'est une activité qui favorise d'abord le plaisir.


 Lieu :  Centre Durocher, 290, rue de Carillon, Québec
 Information : 418-529-1979, Mesdames Ginette Parizeau, Monique Girard et Doriane Audet

16h00 à 19h00

Demi-Lune
Soirée Porte ouverte

Venez découvrir et fêter les 10 ans de l'organisme Demi-Lune, habituellement ouvert que la nuit.  (Prenez note qu'il n'y a pas d'accès pour les chaises roulantes).


 Lieu :  390, 8e Rue, Québec
 Information :  418-522-4002, Madame Caroline Caron

Samedi ( 10 mai)
 

13h00

Parents-Espoir
Découvrez un organisme unique en parentalité

Nouvellement localisé dans Saint-Roch, Parents-Espoir vous ouvre ses portes.  Une communication vous sera lue suivie d'échange avec notre groupe.  Vers 14h00, il y aura une activité surprise sous le thème : Ne perdez pas la boule ! Amenez vous enfants, un clown s'en occupera.  Ils confectionneront quelque chose de tout à fait dans le thème.  Sortie familiale mardi de cette semaine sur le thème.  Tout le monde est invité.


 Lieu :  570, rue du Roi, Québec
Information :  418-522-7167, Madame Annie Temblay

13h00 à 15h00

Association canadienne pour la santé mentale Filiale de Québec
Des ressources communautaires, un réseau en marche !

Marche guidée d'environ 2 heures, à la découverte de quelques 50 organismes communautaires ayant pignon sur rue dans le quartier St-Rock et St-Sauveur. Une activité pour découvrir la richesse du milieu communautaire tout en gardant la forme physique et mentale.


 Lieu :  Le point de départ se fait devant la porte principale de la bibliothèque Gabrielle-Roy et se terminera au Centre Durocher avec collation, rafraîchissement et SURPRISES.
 Information :  418-529-1979, Monsieur Marco Robichaud

15h00 à 17h00

Association canadienne pour la santé mentale Filiale de Québec
en collaboration avec l'école les Primevères

Exposition de dessins d'enfants qui représentent ce que signifie pour eux Être bien dans sa tête.  Un goûter accompagnera cette activité.


 Lieu :  Centre Durocher, 290, rue Carillon, Québec
 Information :  418-529-1979

 

Bonne Semaine nationale de la santé mentale !