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Nouveautés

 Les ateliers psychoéducatifs pour l'hiver 2014

Les conférences pour l'hiver 2014.
 
 

Les P’tits bonheurs du Mardi

 

DÉMÉNAGE!!!

À partir du 6 mai et ce tous les premiers mardis de chaque mois, nos conférences vous seront présentées à la bibliothèque Monique-Corriveau, 1100, route de l'Église de 19h00 à 21h00.

 
L'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à une conférence gratuite intitulée :

Mardi 6 mai 19h00 à 21h00

Conférence-événement

Prendre une pause, parfois ça s’impose 

L’Association canadienne pour  la santé mentale, filiale de Québec a le grand plaisir de vous inviter à sa conférence-événement de Madame Rebecca Wigfield, travailleuse sociale, conférencière et formatrice. Cette conférence intitulée « Prendre une pause, parfois ça s’impose » nous invite à un moment d’arrêt pour faire le point sur les moyens dont nous disposons individuellement et collectivement pour améliorer nos vies personnelles et professionnelles.  Cette conférence nous permettra, entre autres,  d’identifier les stress auxquels nous sommes soumis et les facteurs de protections. Elle vise également à nous informer sur comment nous pouvons prévenir l’épuisement et retrouver un certain équilibre.

Cette conférence marque également le coup d’envoi  de notre déménagement des conférences Les P’tits bonheurs du mardi à  la salle polyvalente de la bibliothèque Monique-Corriveau à Sainte-Foy.

Bibliothèque Monique-Corriveau
1100, route de l’Église, Québec
Stationnement disponible

Pour plus d’information
418-529-1979

 

N'oubliez pas notre

Petit Livre pour une grande santé mentale
toujours en vente ! 

L’Association canadienne pour la santé mentale – filiale de Québec est heureuse de vous présenter sont nouvel outil promotionnel : Un petit livre pour une grande santé mentale.

Vous pouvez vous procurer ce livre au coût de 10,00$ taxes incluses, en communiquant avec nous soit par téléphone au : 418-529-1979 ou par courriel

 

La santé mentale, c’est établir un équilibre entre tous les aspects de sa vie : social, physique, spirituel, économique et mental. Atteindre l’équilibre est un processus d’apprentissage. Il arrive parfois que l’on fasse trop pencher la balance dans une direction et que l’on doive rechercher à nouveau le point d’équilibre. L’équilibre personnel est unique et le défi est de rester sain mentalement en conservant cet équilibre.Lire la suite

Vous aimeriez vous impliquer socialement ?

La santé mentale vous tient à cœur ?

L’Association canadienne pour la santé mentale recherche constamment des bénévoles pour son Service d’aide et d’information en santé mentale.

L’organisme offre une formation à l’écoute active ainsi qu’un suivi à tous les bénévoles.

Si vous êtes disponible quelques heures par semaine pour venir en aide à des gens dans le besoin et vivre par le fait même une expérience à dimension humaine.

Contactez-nous :
418.529.1979

Votre implication pourrait faire la différence.

L'ACSM aura 50ans en 2013!

Thème 2014
Semaine Nationale de la Santé Mentale