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Nouveautés

La pause de la Semaine
 
Prenez une pause pour vivre le moment présent
  Plus ou moins consciemment, nous reportons sans cesse l’échéance de ce qui, croyons-nous, « fera notre bonheur ». Nous pensons que nous serons heureux plus tard lorsque nous aurons terminé nos études, lorsque nous aurons un travail, unE amoureusE, une famille, une maison, lorsque nous serons plus mince, à la retraite, lorsque nous aurons trouvé dans quel secteur nous impliquer… alors que cette plénitude est accessible, maintenant, si nous y regardons plus profondément. Pour y arriver, prenons une pause…


Découvrez des façons simples de vivre le moment présent: http://ow.ly/Y52Rh

 
L'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à une conférence gratuite des P'tits Bonheurs Desjardins intitulée :


Aider et être aidé
avec le conférencier Michel Dorais

Mardi 1er mars 2016 à 19h00
Bibliothèque Monique-Corriveau
1100, route de l'Église

 

  

 

Nous sommes heureux de vous informer que l'Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec offre un nouveau service dans le secteur de Portneuf, les conférences gratuites :

Les P'tits Bonheurs Radisson

 Méditation et pleine conscience

avec le conférencier monsieur Daniel Fradette
Mercredi 30 mars 2016 à 19h00
Salle Donnallie
231, boul. Gaudreau, Donnacona


 l'Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec

Est déménagée !

Et oui, vous pourrez nous retrouver au :

8255, boul. Henri-Bourassa, suite 220
Québec (Québec)  G1G 4C8

Le téléphone reste le même soit :
418-529-19 79

 

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N'oubliez pas notre

Petit Livre pour une grande santé mentale
toujours en vente ! 

L’Association canadienne pour la santé mentale – filiale de Québec est heureuse de vous présenter sont nouvel outil promotionnel : Un petit livre pour une grande santé mentale.

Vous pouvez vous procurer ce livre au coût de 10,00$ taxes incluses, en communiquant avec nous soit par téléphone au : 418-529-1979 ou par courriel

La santé mentale, c’est établir un équilibre entre tous les aspects de sa vie : social, physique, spirituel, économique et mental. Atteindre l’équilibre est un processus d’apprentissage. Il arrive parfois que l’on fasse trop pencher la balance dans une direction et que l’on doive rechercher à nouveau le point d’équilibre. L’équilibre personnel est unique et le défi est de rester sain mentalement en conservant cet équilibre.Lire la suite

Vous aimeriez vous impliquer socialement ?

La santé mentale vous tient à cœur ?

L’Association canadienne pour la santé mentale recherche constamment des bénévoles pour son Service d’aide et d’information en santé mentale.

L’organisme offre une formation à l’écoute active ainsi qu’un suivi à tous les bénévoles.

Si vous êtes disponible quelques heures par semaine pour venir en aide à des gens dans le besoin et vivre par le fait même une expérience à dimension humaine.

Contactez-nous :
418.529.1979

Votre implication pourrait faire la différence.

L'ACSM aura 50ans en 2013!

Semaine Nationale de la Santé Mentale

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